La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento normativo.Para hacer pausas activas en grupo, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades diferentes. En este caso solo escasearás unas pelotas de ping-pong y un poco de fuerza en

Es tan serio este asunto que grandes corporaciones sin embargo lo practican e incluso el Ministerio de Vitalidad Pública de Estados Unidos lo promueve y realizó un estudio para sustentar su práctica y publicó el relación de beneficios que trae esta, tanto para la empresa como a los trabajadores de la misma, [piopialo]he aquí los 15 beneficios

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoPor eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entretenimiento a nuestra ocupada y en ocasiones aburrida rutina sindical. Piensa en las pausas activas como un juego el cual tiene como final

Implementar juegos de pausa activa en el aula o en casa puede ser sencillo y divertido si se cuenta con el material adecuado. A continuación, te ofrecemos algunas ideas de material didáctico que puedes utilizar para hacer que estas pausas sean efectivas y entretenidas:Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las